Dans les réglages de nos appareils numériques et de nos applications se cache l’option “mode sombre”. Différent du “mode nuit” qui jaunit l’entièreté de l’écran en diminuant le niveau d’intensité lumineuse, le mode sombre permet de modifier l’aspect même des éléments de l’écran en inversant les couleurs. En bref, une page web à fond blanc sera jaunie avec l’option mode nuit, tandis que le fond sera changé en noir avec le mode sombre. Cela présente alors de nombreux avantages…
Augmenter l’autonomie des smartphones, tablettes et ordinateurs
Avec l’augmentation constante du prix de l’électricité, faire des économies d’énergie lors de l’utilisation de nos appareils est essentiel. Activer le mode sombre permet de réaliser des économies significatives, car l’éclairage de l’écran impacte directement le niveau de la batterie.
En sachant que les pixels noirs consomment moins d’énergie que les blancs, on comprend rapidement qu’un écran présentant une majorité d’éléments noirs est moins énergivore qu’un écran au design clair. Dans le détail, c’est surtout la couleur bleue, composant la lumière blanche avec le rouge et le vert, qui consomme le plus. Avec le mode sombre, disponible entre autres sur Android ou iPhone, l’appareil ajuste les contenus pour favoriser les couleurs sombres.
Limiter l’impact des écrans sur notre santé
L’autre avantage majeur du mode sombre est de réduire les effets néfastes des écrans sur nos yeux et notre corps en général.
La lumière bleue et ses conséquences sur le sommeil
Les écrans émettent énormément de couleurs, dont la lumière bleue, au centre des préoccupations. Être exposé à cette luminosité, qui s’apparente aux rayons du soleil, indique à nos yeux et à notre cerveau qu’il fait jour. Ainsi, lors d’une utilisation le soir ou la nuit notamment, le corps reçoit de mauvais signaux qui vont perturber l’horloge biologique et le cycle du sommeil.
Le mode sombre pour protéger les yeux
Dans le noir, un écran où le mode sombre est activé réduit l’agressivité du blanc sur les yeux et l’éblouissement. Le mode sombre est donc un outil pour la sécurité des utilisateurs. Avec le mode nuit, qui jaunit les couleurs pour filtrer davantage de lumière bleue, vous mettez toutes les chances de votre côté pour limiter les impacts des écrans sur vos yeux.
Alors, pour éviter les yeux secs, qui piquent, la fatigue oculaire et le mauvais sommeil, activez dès maintenant le mode sombre sur vos appareils et applications !
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